お茶の効能
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子供でも飲めるような緑茶や、カフェインを取り除いた緑茶はありますか？また、夜においしくお茶を飲む方法はありませんか？ |
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前項で触れました通りですが、ほうじ茶や番茶、カフェインをカットした低カフェイン茶を利用されたらいかがでしょうか？また、なるべく冷ましたお湯を使用して、熱湯を使わないことがカフェインの溶出を少なくします。 |
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